Pour se déstresser… promenez votre chien

D'après un rapport anglais, passer du temps avec son chien est le meilleur moyen de lutter, chez l’humain, contre le stress. A vos laisses ! 

Promener son chien apparaît comme le moyen le plus efficace pour l’Homme de combattre le stress. Ce serait bien meilleur qu’une réunion de famille (on peut le concevoir dans certains cas !), boire une bonne bouteille de vin ou regarder la télévision.

Le calme apporter par la promenade en compagnie de son chien dépasserait tout cela. 

C’est une étude anglaise menée par Mindlab* qui en atteste. 


Un bien meilleur confident


D’après celle-ci, 55 % des maîtres se déclarent davantage détendus après avoir passé du temps en compagnie de leur chien et 44 % se feraient moins de soucis face à des problèmes d'argent.

Un quart des personnes interrogé dans le cadre de cette étude* affirme que « le chien est leur meilleur ami, et une femme sur six déclare confier les choses les plus intimes seulement à leurs animaux ».

* Mindlab est un consortium d’une dizaine de laboratoires basés en Europe et aux Etats-Unis.

Étude menée auprès de 1 000 propriétaires de chiens anglais par le Dr David Lewis, psychologue.


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